Quante volte ti è capitato di dire:
➡️ Domani inizio la dieta
➡️ Domani inizio la palestra
➡️ Domani bevo più acqua
➡️ Domani dedico del tempo a me stessa
Siamo tutti affetti da una malattia che io chiamo rimandite 🙈 mi sbaglio forse?
Ecco quindi 3 motivi per agire adesso:
1️⃣ RIMANDARE FA VIVERE MALE: agire subito ti permette di gustarti appieno ogni momento con soddisfazione, senza occupare il cervello con mille scuse e sensi di colpa.
2️⃣ TI BASTA SOLO UN PÓ DI AUTOMOTIVAZIONE: continui a ripeterti che sei troppo pigro e di non potercela fare?
STOP!
Inizia a vederti come una persona attiva e piena di energia. Questo atteggiamento ti aiuterà a cambiare il tuo atteggiamento.
3️⃣ CAMBIARE FA BENE: lo abbiamo letto e sentito ovunque. Avere uno stile di vita sano ci aiuta a stare meglio.
Quindi basta scuse, questo è il momento inizia da te ☺️.
