Quante volte ti è capitato di avere quella sensazione di non essere in grado di fare qualcosa? Quante volte ti è capitato di non essere...

Eccoci qui in un’altro ciclo lunare. Oggi ti parlerò della Luna in Toro cosa ci suggerisce di fare per stare bene con noi stesse. Questa...

Ecco alcuni consigli utili. La maggio parte delle persone si sta lasciando andare ad uno stile di vita sedentario e ad un’alimentazione...

In questo periodo con queste temperature ballerine e il cambio di stagione 🌸 imminente è molto facile ammalarsi. Come sappiamo curare la...

Secondo uno studio scientifico del dottor David Lewis (che ha condotto appunto questa ricerca). Ha riscontrato che mantenere il corpo...

Fin dall'antichità la Donna è sempre stata soggetta all'influsso lunare, così come il suo ciclo mestruale. La Luna impiega circa 28...

Fin dall'antichità, ma ancora oggi, i contadini si sono sempre rivolti alla Luna o meglio alle fasi lunari per capire quando sarebbe...

Così come le stagioni cambiano anche il nostro corpo muta per prepararci alle stagioni più fredde. I cambi di stagione sono il periodo...

Far mangiare della frutta ai bambini non sempre è così facile come si vuol credere, ma non per questo dobbiamo arrenderci. Ecco quindi...

La maggior parte delle persone è convinta che non fare colazione sia qualcosa di superfluo commettendo così un gravissimo errore per il...

A chi non è mai capitato d’estate di cercare acqua o bibite fresche per tentare di trovare un po’ di refrigerio. Ma siamo realmente certi...

Il tanto atteso caldo è finalmente arrivato portandosi con se alcuni fastidiosi malesseri come: ➡️ Stanchezza ➡️ Gambe doloranti e...

Quante volte ti è capitato di dire: ➡️ Domani inizio la dieta ➡️ Domani inizio la palestra ➡️ Domani bevo più acqua ➡️ Domani dedico del...

Molto spesso sottovalutiamo l’importanza delle nostre gambe perché non sempre ci ricordiamo che il nostro peso si ripercuoto su di esse....

Caro lettore/lettrice l’errore più comune che si fa quando si vuole migliorare la propria alimentazione è quello di eliminare alcuni tipi...

Io sono sempre stata una di quelle persone che non ha mai capito nulla su come dev'essere un piatto equilibrato. Poi il lampo di genio!!...

Dimmi la verità, quante volte hai sentito questa frase ed ogni volta ti sei fatta la stessa promessa: " Da domani si cambia, inizierò a...

Quando si vuole raggiungere un'obiettivo bisogna pianificarlo in ogni minimo dettaglio , questo ti permette di crearti con facilità una...

Far mangiare la verdura ai bambini è veramente un'impresa!! Per me lo era proprio perché io stessa non consumandola inevitabilmente non...