L'influenza della Luna sulle Donne

Fin dall'antichità la Donna è sempre stata soggetta all'influsso lunare, così come il suo ciclo mestruale. La Luna impiega circa 28 giorni per fare un giro completo attorno alla terra, lo stesso vale per la Donna, infatti si ha una pausa di 28 giorni tra un ciclo mestruale e l'altro.

Ma scopriamo meglio come possiamo usufruire delle nostre energie femminili seguendo il flusso lunare.

Luna Nuova

La Luna Nuova è la fase lunare associata la stagione dell'inverno. In questo periodo è molto probabile che ti sentirai con poca voglia di comunicare con gli altri. E' la fase in cui il corpo è più sensibile proprio in funzione del ciclo mestruale, infatti la Luna Nuova è associata al nuovo ciclo. Questo è il momento ideale per guardarsi dentro e seguire il proprio intuito e istinto.

PAROLA D'ORDINE: Relax,coccole e silenzio. Il ciclo mestruale non è una malattia ma resta comunque una fase delicata per una Donna quindi cerca di rilassarti senza sensi di colpa.

Luna Crescente

Questa fase è associata alla primavera, indica che la Donna è in fase pre ovulatoria. E' una fase di rinnovamento dove ogni giorno sentirai un'aumento di energia. Questa fase è particolarmente adatta alla concentrazione e pianificazione di nuovi progetti.Non stupirti se avrai la mente più libera e idee più chiare anche le tue emozioni saranno più stabili. Ti sentirai meno stanca e con meno bisogno di dormire. ALT ricorda che non sei Wonder Woman quindi per quanto energica ti sentirai ricorda che il corpo ha bisogno delle giuste quantità di sonno.

PAROLA D'ORDINE: Creare. Metti per iscritto tutto ciò che vuoi creare per ottenere i tuoi risultati.

Luna Piena

Questa fase è associata all'estate ed indica la fase ovulatoria. Ti sentirai al massimo delle tue energie, sarai maggiormente empatica e socievole. E' il momento ideale per dar vita hai progetti che vuoi realizzare in modo concreto (quelli che hai scritto nella precedente fase). Inoltre ti sentirai invincibile perché avrai maggior fiducia in te stessa e maggior autostima.

PAROLA D'ORDINE : Azione! Costruisci le tue fondamenta per i tuoi progetti.

Luna Calante

Questa fase è associata all'autunno ed è il momento in cui il corpo si prepara al prossimo ciclo mestruale. Dopo aver investito molte energie durante il plenilunio (luna piena) è il momento di riportare l'energie dentro di te. Lascia andare tutto ciò che non ti fa sentire bene o che semplicemente non ti serve più. Poniti le giuste domande non solo sul lavoro svolto in questo ciclo lunare poni delle domande al tuo io interiore. Esempio : sono felice adesso? Se la risposta non è positiva chiediti cosa mi rende felice?

PAROLA D'ORDINE: Riflessione e fluidità. Lascia fluire ciò che non ti serve più non opporre resistenza . Pensa all'albero che in questa stagione lascia andare le sue foglie per rinnovarsi. Ricorda che ciò che è destinato ad andare via lo farà lo stesso, tanto vale che lo fai tu con consapevolezza.